Ist Tantra etwas für mich? Dieses praxisorientierte Buch macht es dem Leser leicht, diese Frage zu beantworten. Ohne viel esoterisches Geschwafel und mit freundlicher „Du“-Ansprache nehmen einen die Autoren an die Hand und erklären, warum man von Tantratraining profitieren kann. Doch mit dem Lesen alleine ist es nicht getan: Erst durch die Übungen findet man einen besseren Zugang zum eigenen Körper und seiner Sexualität – und darin liegt das Potenzial für eine größere Liebesfähigkeit, die letztendlich eine erfüllende Partnerschaft ermöglicht.
Aus der jahrelangen Erfahrung mit Paar und Beziehungstrainings wissen die beiden Therapeuten, welche inneren Blockaden, Vorbehalte und Probleme mit den verschiedenen Übungen auftauchen können. So raten sie denn auch, eine Übung lieber auszulassen oder zu einer früheren zurückzukehren, statt alles lehrplanmäßig durchzuziehen. Denn um sich selbst besser kennenzulernen und die eigenen Grenzen zu erfahren, sollte der innere Bereitschafts-Schalter auf „Ja“ stehen.
Begleitend zum Buch sind drei CDs erschienen, die einige der Übungen aus dem Buch enthalten.